Trotar al aire libre: el ejercicio perfecto para cuerpo, mente y bienestar integral
Conoce los poderosos beneficios de trotar al aire libre para transformar tu salud física, mental y emocional
¿La comida rápida afecta tu vida sexual? Cuatro razones científicas para decirle que no al fast food
La comida rápida puede ser enemiga silenciosa de tu desempeño sexual. Un médico deportólogo explica por qué afecta tu libido y cómo una dieta saludable puede potenciar tu intimidad.
Tratamiento natural y efectivo para la migraña: descubre los últimos avances biológicos
La migraña no es incurable. Conoce los tratamientos naturales y biológicos más efectivos, sin efectos secundarios ni fármacos agresivos. ¡Recupera tu bienestar!
Rejuvenecimiento facial sin cirugía: técnica mínimamente invasiva con resultados naturales
Descubre el nuevo tratamiento facial sin cirugía del Dr. Luis Roberto Montano: resultados inmediatos, sin dolor ni incapacidad. Rejuvenece rostro, cuello y manos.
Detox y entrenamiento: la base para un tratamiento estético exitoso
Ponencia presentada en el Congreso Colombo-Brasilero de Medicina Estética, organizado por la Asociación Colombiana.
Medicina deportiva y estética: la combinación perfecta para un rendimiento físico óptimo y verte muy bien
Potencia tu rendimiento y mejora tu imagen con la combinación de medicina deportiva y estética. Resultados más rápidos, duraderos y en equilibrio total.
Bienestar integral: la clave para un cuerpo saludable y en equilibrio
Mejora tu salud desde adentro hacia afuera con un enfoque integral: medicina deportiva, estética y biológica para tu bienestar y rendimiento óptimo.
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Recomendaciones alimenticias y de hidratación, días previos a competencias de largo aliento.
Estas recomendaciones deben iniciarse mínimo 15 días antes de la competencia. Disminuir el azúcar refinada al máximo. Pueden utilizarse alternativas como edulcorantes a base de Stevia o Sucralosa.Solo utilizar Harinas de tipo INTEGRAL, poco almidonadas y nunca combinadas durante cada comida.Las proteínas a consumir deben ser preferiblemente de origen animal y de carne blanca como […]
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